تعرف الى فوائد الزعتر الطبية
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اليوم في قسم صحة وتغدية سنتطرق الى فوائد نبتة الزعتر الطبية بحيث اكدت ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺃﻫﻤﻴﺔ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﺷﻔﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻻﺳﻴﻤﺎ ﻣﺎﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻰ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺍﻟﺪﻳﻜﻰ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﺑﻮ . ﻭﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ :
ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ : ﻭﺃﻥ ﺍﺣﺘﻮﺍﺀ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻰ ﻟﺪﻯ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻣﺜﻞ ﻏﺬﺍﺀ ﺍﻟﻤﻠﻜﺎﺕ ﻭﺣﺒﺔ ﺍﻟﺒﺮﻛﺔ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ، ﻭﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻟﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻟﻬﺎ ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻣﺴﻜﻨﺔ ﻟﻸﻟﻢ ﻭﻣﻄﻬﺮﺓ ﻭﻣﻨﺸﻄﺔ ﻟﻠﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﻭﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﺎﻣﺔ ﻛﻞ ﺍﻟﻮﻇﺎﺋﻒ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺘﺴﻤﻢ، ﻭﻳﺴﻬﻞ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﻌﺮﻕ، ﻭﻳﺪﺭ ﺍﻟﺒﻮﻝ .
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﺍﺗﻨﺠﻴﺔ ﻣﻘﻮﻳﺔ ﻟﻠﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﻤﻨﻊ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﺳﻴﻊ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻚ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭﻳﺸﻔﻲ ﻣﻦ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﻤﻐﺺ ﺍﻟﻜﻠﻮﻱ ﻭﻳﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ .
ﻓﺎﺗﺢ ﻟﻠﺸﻬﻴﺔ : ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺒﻴﻪ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﻃﺮﺩ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺘﺨﻤﺮﺍﺕ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﻃﺮﺩ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﺍﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺃﻧﻪ ﻳﺰﻳﺪ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻓﻬﻮ ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺜﻴﻤﻮﻝ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻗﺘﻞ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭﺗﻄﺮﺩ ﺍﻟﻄﻔﻴﻠﻴﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﺎﺭﻓﻜﺮﻭﻝ ﻭﻫﻰ ﻣﺴﻜﻨﺔ ﻭﻣﻄﻬﺮﺓ ﻭﻃﺎﺭﺩﺓ ﻟﻠﺒﻠﻐﻢ ﻭﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻨﺰﻳﻒ ﻭﺍﻻﺳﻬﺎﻝ .
ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ : ﻳﺤﺘﻮﻯ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻨﻪ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﺒﺔ ﻣﺜﻞ ﻟﻴﻤﻨﻊ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﻣﻮﺍﺩ ﺻﻨﺎﻋﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﻀﺮ ﺑﺼﺤﺔ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ .
ﻣﻨﺒﻪ ﻟﻠﺬﺍﻛﺮﺓ : ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻨﺒﻪ ﻟﻠﺬﺍﻛﺮﺓ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺳﺮﻋﺔ ﺍﺳﺘﺮﺟﺎﻉ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﺰﻧﺔ ﻭﺳﻬﻮﻟﺔ ﺍﻻﺳﺘﻴﻌﺎﺏ .
ﻋﻼﺝ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻭﺟﻊ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ : ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﻣﻨﺸﻄﺎ ﻣﻤﺘﺎﺯﺍ ﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﻜﺜﻔﻪ ﻭﻳﻨﺸﻄﻪ، ﻭﻣﻀﻐﻪ ﻳﻨﻔﻊ ﻓﻲ ﻭﺟﻊ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﻃﺒﺦ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺮﻧﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ، ﺛﻢ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺘﻤﻀﻤﺾ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺒﺮﺩ . ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻳﻘﻲ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺴﻮﺱ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﺫﺍ ﻣﻀﻎ ﻭﻫﻮ ﺃﺧﻀﺮ ﻏﺾ .
المصدر : البوابة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق